Yoga è arte, scienza e filosofia. Una tecnologia interiore che allinea corpo, mente e spirito, per migliorare la persona e le relazioni con il mondo esterno. Dall'antica pratica Hatha allo stile moderno Vinyasa un metodo creativo che integra diversi principi per essere unici e uniti.

Segui le istruzioni qui di seguito per accedere alla classe virtuale.

1) Scarica Zoom sul PC questo è il link https://zoom.us

le istruzioni sono in inglese ma è un’operazione davvero semplice.

Fallo almeno mezz’ora prima della classe in modo da familiarizzare col sistema e per avere il tempo, nel caso poco probabile che zoom.us lo richiedesse, di aggiornare il browser (Chrome, Firefox, Safari…).

2) 10 minuti prima della lezione clicca sul link della classe